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“哎呦,我这老胳膊老腿的不中用了”叔叔练完以后大汗淋漓的“我在多喘一会,有点热。嘿嘿,不过锻炼完以后真舒服”他有点气喘如牛,看着简单做起来,不容易呀!

“您缓缓不着急,再练几次,我们就录拍”我消失以后拿回来很多的水果给他们洗干净切块装好

“榨果汁?”肖哥看到了过来和我一起忙活

“嗯,榨果汁,补充点灵气,做完操以后喝一杯事半功倍”我笑着把切好的装盒

“崽崽,你拿些杯子过来”肖哥喊杰哥

“来了,来了”杰哥端了一大堆的杯子“每人一个,每人一个”

“剩下我来,去歇歇”肖哥接过他手里的杯子就开始撵人,生怕累着他一点

“你让他多动动”我翻翻白眼,天天的真是够够的了“多走动有益于身体健康”

“再有两个月你就给他抛了不是,让他养养”肖哥明显

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